13/04/2008

Taiji / Qigong _ou : " TAI-CHI ...para leigos... "


_ “ O Tai Chi pode ser definido como uma expressão do movimento contínuo universal (com a mutação permanente entre as forças Yin e Yang) ; mais do que um simples exercício, é uma forma de meditação em movimento, e nas suas várias vertentes…”



"....Também no hinduísmo se representa como uma dança cósmica a energia universal que tudo permeia e liga…”




"Tai Chi looks like a slow graceful dance, but behind the deceptively simple movements is a wealth of philosophy, medicine and science.
Originally developed as a martial art, Tai Chi is based on fluid movement and on a gentle yielding motion which relaxes and stimulates every part of the body.
Tai Chi is about balance and harmony. But most of all it is about human happiness."